kousotukaigoの日記

高卒で介護してます

2023-03-15から1日間の記事一覧

3月15日 ☀ 早番

お疲れ様です 最近めちゃくちゃよく眠れます笑 昨日は8時半頃就寝しました 幼稚園児並に寝るのがやはい! まあ、寝る子は育つと言いますものね。 夜たっぷり寝た方が、成長ホルモンも沢山出ます。 成長ホルモンは身体に良いことがたくさん! まだまだ成長し…