昨日、おなかいっぱいになってしまって、ぐっすり寝てしまいました また何時間寝たかわからない 寝すぎです... でも、夜よく寝れるのは良いことですよね。 おなかいっぱいになると、眠くなるのは血糖値が関係しているのかな。 不眠で悩んでいる人は、夜に沢…

お疲れ様です。今日は早番でした そして、何でもない日なのに、自分へのご褒美で沢山贅沢をしてしまいました 今日久しぶりにほっともっとのお弁当を買いました！ カツ丼沢山食べました... 美味しかったけれど、食べすぎてちょっと複雑な気持ち... 1度食べ始…