2021.11月13日 夜勤三日目

皆さんは夜勤をした事ありますか？

私は今日で6回目の夜勤です。

もともと夜に弱いのですが、昼間ぐっすり寝たので朝まで起きてられます！

昼間は明るいので、遮光カーテンを買い、アイマスクと耳栓をして仮眠します👍

初めてアイマスクを使用してみたのですが、これが思った以上に寝心地最高でした！

使ってみたことない人に、ぜひ試して見て欲しいです。

いろんな商品ありますが、充電式のアイマスクもあり、とっても暖かいです。

目元があったまると、何だか疲れが取れた気がするのは私だけかしら✨😂

体力勝負の仕事だからこそ、質の良い睡眠が大切だと感じている今日この頃でした。😌😊

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