12月10日 早番の一日

皆さんお疲れ様でした。

何だか疲れました…(笑)

早番は割と仕事が多くて疲れます。

勿論、早く出勤し早く帰れる点では、規則正しい生活になるので、メリットです。

どの勤務時間でも、良いことと悪いことは両方ありますね。

今日は早番の1日の流れを紹介したいと思います。

4：00　だいたいこの時間に目覚ましをセットしています。

　　　　寝ぼけながら洗面台に行き、洗顔します。

　　　　最近、美容に少しは気を使わなくてはということで、化粧水を塗ります。

　　　　私、本当に美容に疎くて…

　　　　おすすめのコスメがあれば教えてください(笑)

5：00　この時間まで、着替えやら髪の毛のセットなどをしています。

　　　　整容には時間をかけないので、大半はスマホをみて過ごします(笑)

　　　　メールやラインをチェックするのが、朝の日課です。

5：30　朝食を食べます。いつも決まったものばかり(笑)

　　　　メニューは考えるのが大変だし、同じものだと安くて済みます。

　　　　私は、一度好きなものにはまると、何日も飽きずに食べることができるので、

　　　　食費は浮きます(笑)

　　　　最近は、卵チーズオムレツにはまってます！

　　　　朝からタンパク質はたくさん摂ります。卵3つに、とろけるチーズ2枚。

　　　　これが私の定番メニュー。

　　　　朝は、食パンですね。食パンは飽きが来ないです。

　　　　米よりは少しコスパ悪いけど、食べたいのだから仕方ない(笑)

6：00　出発。自転車で30分の道のりを、必死にこぎます。

　　　冬は真っ暗で、夜に出かける気分です。

　　　自転車通勤するようになってからは、電動自転車を購入したので快適です。

　　　これがなかったら、私はおそらく職場に着く前に体力使い果たしてます(笑)

　　　雨の日も、電動チャリのおかげで、なんとか通ってます。

　　　交通費削減の為なら、毎日頑張れます！

　　　→この体力別のところに使うべき！？（笑）

６：30頃　職場に到着～　　　　　ここからの流れはまた明日書きます。

　　明日も早番です。

　朝起きられるかな。頑張ります！