5月25日 夜勤四日目☀

お疲れ様です😌

夜勤四日目。

よく頑張った自分！

今日も元気な👴と👵( '-' 👵 )の相手。

夜は不眠なのね...

でも、4日間の中で1番良い夜勤かもしれない！

少しは寝てくれるからまし...

疲れ知らずなのも大変だと思う。

絶対身体は疲れているはずだから。

寝て休めるって幸せなことですよね。

今日はとても暑いです。

じっとしているだけで、じわじわ汗をかいてしまうくらい。

暑い時はその分エネルギーを使います。

しっかりエネルギーチャージしたので、身体は燃えてます笑

燃えすぎて逆に暑いです(ง🔥Д🔥)ง

何だか食事のスイッチが入ってしまうと止まらなくなってしまうのですよね...

少しだけで抑えられるようにしたいのですが...それが難しい...

なかなか病気を克服するのは大変だ

摂食障害になって、早6年くらい？

まだまだ完治していないけれど、それでも今の暮らしはマシになった。

仕事に行って、ご飯食べて、友達とあって、家族と出かけて...

当たり前の毎日がとてもとても幸せです。

前よりも健康的になったと自分でも感じます。

痩せてるのは美しくない。

健康的な身体と痩せすぎは違います。

筋肉が程々にあって、健康的な体...

それを目指して今後も、生活習慣に気をつけたいと思います😌

元気に仕事出来ることは当たり前ではありません。

体がもつ限り、精一杯まわりに尽くしたい。