10月9日 ⛅️🌂？ 早番！

お疲れ様です☺

今日は胃の調子があんまり良くないてす...

便秘気味...

胃の調子が良くないと、気分不快。

腸の調子と心は本当によく繋がっています。

逆かな。

気分が落ち込んだり、ストレスでイライラしている時、絶対に腸の調子は悪い。

私の場合すぐ便秘になる..😭😵

つらいー

食生活も影響しているはず

前から言った通り、ココ最近生活リズムが乱れている...

好きなものばかり食べている生活。

良くないことは分かっているけど...

止められない。

だって美味しいものを食べるのが1番の幸せなんだもん。

日頃のご褒美。

自分への贅沢。

これだけは許して。

今日の仕事は順調！

お陰様で何事もなく終わりそう。

あとは、雨さえ降らなければよい！

照る照る坊主よ🙌雨を吹きとばせ〜

無理なく頑張ります👍💪