5月7日 🌂 休日

お疲れ様です。

今日は朝から🌂雨でした...

こんな日は一日家にいるのが正解！

自由にやりたい事をやり、

のんびり過ごしていました。

育児雑誌を買いに行ったり、TSUTAYAの漫画を読んだり、ギターを弾いたり、明日からの予行練習(手遊び歌、週案、月案の立て方)をしたり...

充実した一日でした。

ご飯も最近は自由にしています。

食べたいものを好きなだけ食べる。

私のルール。

太ることもないし、ストレスもほとんどない。

外食ばかりだけれど、ストレスない方が大切。

摂食障害になってしまってから、家のご飯がきちんと食べるのがストレスになってしまった...

生きていくことが出来れば、ご飯のことは後回し。

長生きしたい訳でもないし、健康は今が健康であれば良いなぁと思っています。

仕事も問題なく出来ているし、お出かけもできる...

ただ、大切な○○が来ていないけど。

それは問題ですよね。

少しずつ、自分なりの食生活を見つけていくことが出来たらなと思います。

貴重な休日は今日で終わり。もう、連休がない...

明日からの仕事が少し不安です。

何がいちばん不安なのか。

よーーく考えてみると、そんなに不安な要素はないのですが、なぜだか涙が出てきてしまいます... 

怖い時、悲しい時に出る涙...

でもきっと私なら乗り越えられる。

大丈夫。

また明日、仕事がどうだったか、感想を書きたいと思います。